Театральный д.8,
8-8152-47-39-96,
10:00 - 20:00 пн-сб
11:00 - 19:00 вс
ТРЦ Форум,
8-8152-58-77-14
10:00 - 22:00 пн-вс
Узнавайте наличие товара в группе ВК и по тел. 967-345-08-12,
47-39-96.
Обложка 978-5-04-118089-8Обложка 978-5-04-118089-8

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Производитель: Москва : Эксмо Адрес электронной почты


Цена: 640 руб
Основная цена: 640 руб
Основная цена для варианта: 640 руб
Скидка:
Цена / кг:
Наличие уточняйте по телефону 47-39-96
Категория: Психология
Автор: Тавваб Н.Г.
Серия: Искусство самопринятия
Количество страниц: 368
Формат: 60x84/16
2022.0 г.
ОБ АВТОРЕ: Недра Гловер Тавваб — лицензированный терапевт и востребованный эксперт по отношениям. Она практикует терапию отношений в течение четырнадцати лет и является основателем и владельцем практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting. Каждый день она помогает людям создавать здоровые отношения, обучая их тому, как устанавливать личные границы. Ее философия заключается в том, что отсутствие границ и самоутверждения лежат в основе большинства проблем в отношениях. Ее дар помогает людям создавать здоровые отношения с самими собой и другими. ЦИТАТЫ: «Не путайте заботу о себе с щедрыми подарками и балованием. Лишь в некоторых случаях вы можете выбрать это в качестве поощрения. Ведь реальная забота о себе имеет мало общего с тратой денег. Она основана на том, чтобы всегда наблюдать за своим состоянием, устанавливая границы». «Уязвимость — это способность делиться с другими нашей сущностью. Мы чувствуем себя наиболее комфортно, будучи уязвимыми, но не испытывая при этом страха последствий. Будучи уязвимыми, мы можем быть честными и открытыми в отношении того опыта, который сделал нас такими, какие мы есть. Боязнь уязвимости — это боязнь осуждения». «Когда два человека сталкиваются границами, важно четко определить, какие компромиссы будут приемлемы для обоих. В идеале обе стороны должны сделать шаги друг к другу, а не одна сторона уступить». «Люди могут не принять ваших границ в одночасье и не соблюдать их. Но со временем озвучивание ваших ожиданий станет для вас более привычным, и люди начнут осознавать их». «Если мы не поддерживаем установленные нами границы, другие также не будут этого делать». ОТЗЫВЫ: «Тавваб дебютирует с подробным руководством о том, как понимать и устанавливать межличностные границы... Она выделяет шесть типов границ — физические, сексуальные, интеллектуальные, эмоциональные, материальные и временные — и дает советы о том, как поддерживать личные границы. Читатели, которые следят за Tawwab в соци

Отправка заказа. Пожалуйста, подождите ...

Подождите... Кладем товар в корзину

Извините... Товара больше нет в наличии.

Спасибо за заказ! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время. Часы работы менеджеров: по будням с 10 до 17.30. Чтобы ускорить обработку заказа, позвоните по телефону 47-39-96

Возникла проблема с отправкой заказа. Пожалуйста, попробуйте еще раз..

Пожалуйста, заполните все поля формы перед отправкой.